Dagmar Mathis-Wiebe / keep in motion PILATES

Dagmar Mathis-Wiebe

ist Inhaberin des keep in motion PILATES STUDIOS in der Sendlinger Straße 56 im Herzen der Münchener Altstadt.

Als absolut überzeugte Pilates Trainerin und Ausbilderin sieht sie in Pilates weitaus mehr als nur eine Form des Körpertrainings. Ihr Unterricht vermittelt Pilates als positive Lebenseinstellung, die zu besserer Gesundheit, mehr Ausstrahlung, Erfolg und Glück führt und damit automatisch mehr Lebensqualität verspricht. Pilates ist ein Geschenk für ihr eigenes Leben und dieses Geschenk gibt sie mit Freude an ihre Kunden weiter.


Auf
ihrem Weg zur Pilates Trainerin durchlief sie die verschiedensten Programme als Fitness- und Aerobictrainerin.  Sie kann auf mehr als 25 Jahre Unterrichtserfahrung im Bereich Group Fitness (Aerobic, Step, Workout, Wirbelsäulengymnastik, Stretching, Chi Ball u.a.) und Personal Training zurückblicken. Nach der Geburt ihrer Tochter, als sie bereits seit 10 Jahren den Trainerberuf als Nebenbeschäftigung ausübte, machte sie ihr Hobby zum Hauptberuf und ist seitdem auch in der Trainerausbildung aktiv. Da sie als Leistungssportlerin im Group Fitness Bereich  mit den Schwerpunkten Aerobic und Step nach jahrelangem High Impact Training selber an Rückenschmerzen litt, spezialisierte sie sich 1997 auf Übungen für die Rückengesundheit und ließ sich zur lizenzierten Wirbelsäulentrainerin und Rückenschullehrerin ausbilden. Seitdem beschäftigte sie sich schwerpunktmäßig mit spezifischen Programmen zur Aufrichtung der Haltung und Stärkung des Rückens. Dabei stieß sie im Jahr 2000 erstmals auf Pilates und war sofort begeistert von dieser Trainingsmethode, da sie ihre positiven Auswirkungen schnell am eigenen Körper verspürte. Sie entschloss sich daraufhin, selber eine Ausbildung zur Pilates Trainerin zu machen und absolvierte von 2001 bis 2002 die Ausbildung zum „Certified Practitioner of Pilates Mat“ bei Polestar Pilates. Seitdem bildete sie sich regelmäßig in unterschiedlichen Pilates Stilen auf der Matte und an den großen Studiogeräten fort. Es folgten unter anderem Fortbildungen bei Peak Pilates am Ladder Barrel und Chair, zahlreiche Workshops bei Center Circle Pilates nach dem Konzept von Christin Kuhnert und eigenes Training am Reformer und am Boden nach STOTT PILATES®. So entdeckte sie letztendlich auch die Liebe für das Pilates Training an den großen Studiogeräten und entschied sich für eine intensive Pilates Studiogeräte-Ausbildung ab 2007 am Reformer, Cadillac, Barrel und Chair bei STOTT PILATES®. Seit 2008 unterrichtet sie nur noch die Pilates Methode im Einzel-, Duo- und Kleingruppentraining. Für Dagmar ist Pilates die wichtigste Basis für jede Art von Bewegung – im beruflichen und privaten Alltag und auch beim Sport. Mit viel Gespür für die individuellen körperlichen Möglichkeiten ihrer Kursteilnehmer und Einzelkunden unerrichtet sie leidenschaftlich gerne nach dem Motto:

Leben ist Bewegung, Bewegung mit Pilates ist Leben!

keep in motion PILATES ist das von Dagmar entwickelte Pilates Konzept. Es zeichnet sich aus durch exakte, langsame und doch sportliche Übungsausführung sowie ein beispielloses Variationsreichtum an vorbereitenden Pre Pilates Übungen für einfach jedes Level. Durch ihre Arbeit mit den unterschiedlichsten Zielgruppen von Unsportlichen bis Supersportlichen, von 15jährigen bis 80jährigen, von Rückengeschädigten bis Rückengesunden hat sie erkannt, dass die klassischen Pilates Übungen für viele Trainierende nichts weiter als ein ‘Ziel’ sein können. Um die anspruchsvollen Übungen letztendlich realisierbar zu machen, hat sie für ihren Unterricht methodische Übungsreihen entwickelt, die den ‘Weg zum Ziel’ ermöglichen.

Als Ausbilderin zum ‘lizenzierten keep in motion PILATES Trainer für Matwork’ gibt sie ihr Ausbildungskonzept seit 2002 in Deutschland und Österreich sehr erfolgreich weiter.

Ihr Unterricht zeichnet sich aus durch Perfektion in Übungsanweisung, Übungsausführung und Korrektur. Ihr Pilates Konzept ist einfallsreich, klar und einleuchtend.

Seit Juni 2015 ist Dagmar Mathis-Wiebe mit ihrem Ausbildungskonzept keep in motion PILATES anerkanntes Ausbildungsinstitut für den Deutschen Pilates Verband e.V.

 

 

 

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