Gruppentraining

Um unseren Kunden ein möglichst effektives Gruppentraining mit individueller Betreuung und Korrektur zu gewährleisten, trainieren wir in Kleingruppen mit maximal 6 bis 8 Teilnehmern. Die Teilnehmerzahl hängt ab vom Level und von der Trainerin.

Die Mattenkurse sind fortlaufend. Der Neueinstieg ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Regelmäßiges Training ein bis zweimal pro Woche unter professioneller Anleitung führt sicher zum erwünschten Erfolg.

Die Kurse werden abwechslungsreich gestaltet. Wir trainieren mit verschiedenen Kleingeräten (Small Props) wie Redondo Ball, Theraband, Foam Roller, Balance Fit, Pilates Circle, Toning Balls, Rotational Disks, großer Gymnastikball, Spiky Domes, Balance Pad, Arc Barrel, Rubberband, Medicine Ball und Maple Pole. Manchmal wird auch ganz auf Hilfsmittel verzichtet und nur mit dem eigenen Körper trainiert.

Wir bieten Mattenkurse in 6 verschiedenen Schwierigkeitslevels vom absoluten Neueinsteiger bis zum Profi:

Pilates Basics

Pilates 1

Pilates 1 – 2

Pilates 2

Athletic Pilates

Pilates Rücken Fit

Faszientraining mit der BLACKROLL

Ihrem Trainingserfolg steht so nichts mehr im Wege. Freuen Sie sich auf das Erlernen von einzigartigen Pre Pilates Übungen und klassischen Pilates Übungen!

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Bezuschussung durch die Krankenkassen

Wir bieten Präventionskurse in Zusammenarbeit mit der ‘Zentralen Prüfstelle Prävention’. Dies betrifft bestimmte Trainingszeiten innerhalb unseres Kleingruppentrainingsangebots. Die genaue Höhe des Zuschusses erfragen Sie bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse. Nach Abschluss eines Kurses (10 Trainingseinheiten innerhalb von 12 Wochen) können Sie den Zuschuss bei Ihrer Krankenkasse beantragen. Für unseren Verwaltungsaufwand berechnen wir eine Gebühr von 10,00 Euro.

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zu den  Levelbeschreibungen (pdf) bitte hier klicken

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Wir beraten Sie gerne.

Zur Vereinbarung eines Termins für ein PROBETRAINING melden Sie sich bitte telefonisch oder per E-Mail: +49 (0) 89 127 66 109 oder info@pilates-in-muenchen.de

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Da unsere Plätze in den Kleingruppen begrenzt sind, erhält jeder Kunde mit 10er-, 20er- oder 30er-Karte die Möglichkeit, sich zu registrieren. Mit dem bequemen Kundenlogin können Sie sich jederzeit und von jedem Ort zum Gruppentraining an- und abmelden und Ihre Gruppentrainingstermine selber koordinieren.

–> Bitte beachten Sie, dass die Abmeldung von Gruppentrainings innerhalb von 24 Stunden vor Trainingsbeginn erfolgen muss, da der Platz für Sie geblockt ist. Bei späterer oder fehlender Absage muss das Training berechnet werden.

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Preise

Trainingsdauer 55 Minuten

Probetraining 15,00 Euro

1 Training 19,00 Euro

10 Trainings 17,90 Euro / 10er-Karte 179,00 Euro

(Gültigkeitsdauer der 10er-Karte 6 Monate, nicht rückzahlbar)

20 Trainings 16,90 Euro / 20er-Karte 338,00 Euro

(Gültigkeitsdauer der 20er-Karte 10 Monate, nicht rückzahlbar, Ersparnis zur 10er-Karte 20,00 Euro)

30 Trainings 15,90 Euro / 30er-Karte 477,00 Euro

(Gültigkeitsdauer der 30er-Karte 12 Monate, nicht rückzahlbar, Ersparnis zur 10er-Karte 60,00 Euro)

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10er-Karte mit Krankenkassenzuschuss 189,00 Euro (inkl. 10,00 Euro Verwaltungsgebühr)

(Gültigkeitsdauer der 10er-Karte 12 Wochen, nicht rückzahlbar)

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Zahlungsmöglichkeiten

Bevorzugt akzeptieren wir Ihre Zahlung mit EC-Karte oder in bar. Bei Zahlung mit Master-Card oder Visa-Card berechnen wir einen Zuschlag von 5 %.

Bei Kauf einer 20er-Karte oder 30er-Karte ist die Zahlung in 2 Raten innerhalb der ersten beiden Monate ab Kaufdatum möglich.

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Hospitationen

Gerne ermöglichen wir im Rahmen der Ausbildung zum lizenzierten Pilates Trainer nach vorheriger Terminabsprache die Möglichkeit von Hospitationen in unseren Gruppentrainings.

Preise

- für Auszubildende zum lizenzierten keep in motion PILATES Trainer für Matwork: kostenlos

- für Auszubildende anderer Ausbildungsinstitute: 25,00 Euro pro Gruppentraining

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