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keep in motion PILATES

Pilates „Mattentraining“ Hörbücher (MP3-Download)

Nach dem keep in motion PILATES Konzept.
Von Dagmar Mathis-Wiebe und Anne-Katrin Müller (lizenzierte Pilates Trainerinnen und Ausbilderinnen).

 

VOLUME 1

für jedes Übungslevel

In den Warenkorb

Hörproben vol. 1
Einführung

https://www.pilates-in-muenchen.de/uploads/2017/08/01-Track-01_einführung_hp.mp3

Atmung

https://www.pilates-in-muenchen.de/uploads/2017/08/03-Track-3_atmung_hp.mp3

Vierfüßlerstand

https://www.pilates-in-muenchen.de/uploads/2017/08/09-Track-_vierfüßlerstand_hp.mp3

Shoulder Bridge

https://www.pilates-in-muenchen.de/uploads/2017/08/20-Track_shoulderbridge_hp.mp3

Preis
25 € inkl MwSt

Inhalt von MATTENTRAINING volume 1
– 62:14 Min. gesamte Spieldauer
– mit Atemgeräuschen für effektivere Übungsausführung
– 4:50 Min. Einführung in die Pilates Methode
– alle 20 Übungen einzeln abspielbar
– 8 Minuten Tiefenentspannung
– mit 12-seitigem Übungsbooklet

In den Warenkorb

MATTENTRAINING volume 1 ist ideal für alle, die …

… das Pilates Mattentraining von der Pike auf erlernen möchten und dafür ein Pilates Hörbuch mit qualitativ hochwertigem Inhalt suchen

… zusätzlich zu den Kursen im Studio allein zu Hause, zwischendurch am Arbeitsplatz oder auf Reisen trainieren möchten

… wenig Zeit haben und anhand einzelner Übungen trainieren möchten

… Pilates anhand der vertrauten Anleitung ihrer Trainerinnen bzw. Ausbilderinnen erlernen und trainieren möchten

… begleitendes Lehrmaterial zur Ausbildung zum lizenzierten keep in motion PILATES TRAINER für Matwork suchen

In den Warenkorb

VOLUME 2

für fortgeschrittene Einsteiger und Mittelstufe

In den Warenkorb

Hörproben vol. 2
Rollup

https://www.pilates-in-muenchen.de/uploads/2017/08/Rollup_hp.mp3

Swimming

https://www.pilates-in-muenchen.de/uploads/2017/08/Swimming_hp.mp3

Straight Leg Stretch

https://www.pilates-in-muenchen.de/uploads/2017/08/Straight-Leg-Stretch_hp.mp3

Preis
25 € inkl MwSt

Inhalt von MATTENTRAINING volume 2
– 65:59 Min. gesamte Spieldauer
– Atemgeräusche zur Orientierung
– Einführung
– alle 22 Übungen einzeln abspielbar
– 2 Fantasiereisen mit Klaviermusik
– Übungsbooklet mit Fotos und Kurztexten

In den Warenkorb

MATTENTRAINING volume 2 ist ideal für alle, die …

… aufbauend auf das Hörbuch „pilates MATTENTRAINING volume 1“ eine neue Herausforderung suchen

… zusätzlich zu den Kursen im Studio allein zu Hause, zwischendurch am Arbeitsplatz oder auf Reisen trainieren möchten

… zusätzlich zu den Kursen im Studio allein zu Hause trainieren möchten

… begleitendes Lehrmaterial zur Ausbildung zum lizenzierten keep in motion PILATES TRAINER für Matwork suchen

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  • Pilates Basics – für Einsteiger und zur Technikschulung
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WORKSHOPS für KUNDEN

  • SPINEFITTER (themenbezogen auf spezielle Körperpartien)
  • Workshop für glückliche Füße
  • Blackball (Faszienball) zum Lösen von hartnäckigen Schulter-Nacken-Verspannungen
  • –> Infos, Termine & Anmeldung

 

AUSBILDUNG zum/r lizenzierten keep in motion PILATES TrainerIn für Matwork –> Nächste Starttermine:   HERFORD 26./27. Feb. 2022 (freie Plätze) // MÜNCHEN 11./12. März 2022 (freie Plätze) // KÜHBACH (RAUM AUGSBURG) 09./10. Sept. 2022 (freie Plätze)


–> Klick zu den Ausbildungsinfos


Euer Training in Corona-Zeiten ist uns wichtig! 

–> Infektionsschutzkonzept Personal Training

–> Infektionsschutzkonzept Kleingruppentraining

–> Infektionsschutzkonzept Aus- und Fortbildung


Pilates Trainerin mit Leib und Seele – ein Interview mit Dagmar Mathis-Wiebe:

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Außerdem… Onlinetraining… Pilates RückenFit… Pilates für Einsteiger… Pilates für Profis… Lunch Break Pilates… Pilates für Ältere… Pilates BikiniFit…… Pilates SnowFit……BLACKROLL Faszientraining meets Pilates…


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Kontakt: info@pilates-in-muenchen.de


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