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keep in motion PILATES

Personal Training

Julia Roberts, Sharon Stone, Chuck Norris, Sylvester Stallone, Madonna und sogar die deutsche Fußball-Nationalelf – viele Berühmtheiten des Showbusiness und Hochleistungssports schwören auf Pilates Personal Training.

Aber Personal Training ist nicht nur etwas für Hollywood-Stars und Profisportler! Jeder kann es machen und wird stark davon profitieren.

Beim Pilates Training gehört die Aufmerksamkeit ganz dem trainierenden Kunden. Je weniger Personen sich einen Trainer teilen, desto mehr Aufmerksamkeit bekommt jeder Einzelne.

Joseph H. Pilates hat seine Übungen vorwiegend im Einzelunterricht gelehrt, da er schon zu seiner Zeit der Überzeugung war, dass jeder Körper anders ist und nur individuell angepasstes Training die größte Wirkung erzielt.  Wenn er seine Übungen in Gruppen unterrichtet hat, dann waren es immer Kleingruppen mit maximal 10 Teilnehmern.

Wir bieten Personal Training als Einzeltraining und Duo Training.

  • Onlinetraining (Zoom oder Skype), persönlich im Studio oder am Wunschort

Solltest du ein Training außerhalb unseres Studios wünschen, kommen wir gegen einen Aufschlag gerne direkt zu dir.

Bei Interesse bitte einfach per E-Mail melden: dagmar@pilates-in-muenchen.de

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Terminabsagen für Personal Trainings erbitten wir 48 Stunden vor dem Termin. Bei späterer oder fehlender Absage muss der Termin leider berechnet werden.

 

AKTUELLES

Login Kursplan

PROBETRAINING TERMIN vereinbaren: 089-127 66 109 oder probieren@pilates-in-muenchen.de

AUSBILDUNG zum lizenzierten keep in motion PILATES Trainer für Matwork --> Nächste Starttermine:   MÜNCHEN 13./14. Jan. 2023 (ausgebucht) // HERFORD/HASBERGEN 25./26. März (freie Plätze // KÜHBACH 2023 in Planung

--> Klick zu den Ausbildungsinfos

PERSONAL TRAINING, MINIGRUPPEN, PRÄSENZ & ONLINE

  • Pilates Basics (für Einsteiger und zur Technikschulung höherer Levels) / Pilates 1 / Pilates 1 - 2 / Pilates 2 / Pilates RückenFit / Pilates BikiniFit / Pilates SnowFit

AKTUELLER Minigruppenplan - Online - Präsenz - Hybrid--> Klick

SPINEFTTER by Sissel

  • SPINEFITTER by Sissel Trainer Certification (mit offiziellem Certificate von Sissel) --> 20. Jan. 2023 / 12.00 bis 16.00 Uhr
  • Fortbildungen mit dem SPINEFITTER für Pilates Trainer und solche, die es werden wollen
  • Kundenworkshops mit dem SPINEFITTER zu speziellen Themen und Körperregionen

WORKSHOPS für KUNDEN

  • SPINEFITTER (themenbezogen auf spezielle Körperregionen) // Workshop für glückliche Füße
  • --> Infos, Termine & Anmeldung

ONLINE-Präventionskurse mit Krankenkassenzuschuss - Du bestimmst Startzeitpunkt und Trainingszeit!  --> Klick zu weiteren Infos

Pilates Trainerin mit Leib und Seele - ein INTERVIEW mit Dagmar Mathis-Wiebe: --> Klick

Sie möchten Ihr eigenes Pilates Studio eröffnen und brauchen dabei Unterstützung? ICH BERATE SIE GERNE! Sie erhalten fundiertes Know How aus jahrzehntelanger Erfahrung. --> Klick zu weiteren Infos Kontakt: info@pilates-in-muenchen.de

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