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keep in motion PILATES

Gruppentraining

 

–> Infektionsschutzkonzept Kleingruppentraining

Während der COVID-19-Pandemie dürfen wir aufgrund der Abstandsregeln nur wenige Präsenzplätze pro Gruppe zur Verfügung stellen.

Wir sind daher in Hybridform (Onlinetraining plus 3 – 4 Präsenz-plätze) für euch da. 

Wir bitten zu beachten, dass Aufzeichnungen von Onlinetrainings aus datenschutzrechtlichen und urheberrechtlichen Gründen gesetzlich verboten sind. Weitere Infos in den AGB / Trainingsteilnahmebedingungen:

–> Klick zu den AGB

Wir arbeiten mit großem Bildschirm. So könnt ihr sicher sein, dass wir euch auch im Onlinetraining bestens im Blick haben.

Was du zum Onlinetraining brauchst:

  1. ein wenig Platz bei dir zu Hause (der Hintergrund spielt dabei keine Rolle!)
  2. eine Matte oder andere Unterlage
  3. bequeme Trainingskleidung
  4. …und das Wichtigste:  eine stabile Internetverbindung sowie Computer, Tablet oder zur Not auch ein Smartphone!

Anmeldung wie gewohnt in unserem Onlinesystem. Nach erfolgreichter Platzbuchung findest du in der jeweiligen Gruppe die Zoom-Einwahldaten (Link, Meeting-ID und Passwort/Kenncode). Auf den schwarzen Balken klicken und schon kann’s losgehen!

Auch im Onlinetraining ist die Teilnehmerzahl begrenzt.

Du brauchst eine neue 10er-, 20er- oder 30er-Karte? Wenn dein Kontingent aufgebraucht ist, wirst du per E-Mail informiert. Der Kauf einer neuer Karte ist auf Rechnung möglich. 

Wir wünschen dir viel Spaß beim Training – online und offline!

Dagmar & das keep in motion PILATES Trainerinnen Team

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Um unseren Kunden ein möglichst effektives Gruppentraining mit individueller Betreuung und Korrektur zu gewährleisten, trainieren wir in Kleingruppen.

Die Gruppentrainings (Matwork) sind fortlaufend. Der Neueinstieg ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Regelmäßiges Training ein bis zweimal pro Woche unter professioneller Anleitung führt sicher zum erwünschten Erfolg.

Die Gruppen werden abwechslungsreich gestaltet. Wir trainieren mit verschiedenen Kleingeräten (Small Props) wie z.B. Pilates Ball, Theraband, Foam Roller, Balance Fit, Pilates Circle, Toning Balls, Rotational Discs, großer Gymnastikball, Spiky Domes, Balance Pad, Arc Barrel, Rubberband, Medicine Ball, Wooden Pole, Sissel Spine Fit, Sissel Core Trainer und dem ganz speziellen Oov. Unser Highlight seit 2021 ist der SPINEFITTER by Sissel.  Manchmal wird auch ganz auf Hilfsmittel verzichtet und nur mit dem eigenen Körper trainiert. Für alle im Onlinetraining, die keine Kleingeräte zu Hause haben, lassen wir uns sinnvolle Ersatzgeräte einfallen. 

Wir bieten Matwork in 4 verschiedenen Schwierigkeitslevels vom absoluten Neueinsteiger bis zum Profi:

Pilates Basics // Pilates 1 // Pilates 1 – 2 // Pilates 2 

Zusätzlich setzen wir auf spezielle Themenschwerpunkte:

Pilates RückenFit // Pilates BikiniFit // Pilates SnowFit 

Unsere beliebten 30 Minuten Quickies:

SuperBauch  // FaszienPur // Early Bird Pilates // NeckRelease // StretchRelax

Deinem Trainingserfolg steht so nichts mehr im Wege. Freu dich auf das Erlernen von einzigartigen Pre Pilates Übungen und klassischen Pilates Übungen!

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Wir sind offizieller Partner von MachtFit – Deutschlands führende BGM- Plattform

Sprich deinen Arbeitgeber zum Thema „Betriebliche Gesundheitsförderung“ an! Manche Arbeitgeber zahlen ihren Mitarbeitern pro Kalenderjahr einen beachtlichen Zuschuss für eine 10er-, 20er- oder 30er-Karte Pilates.  Fragen lohnt sich immer!

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zu den  Levelbeschreibungen (pdf) bitte hier klicken

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Wir beraten dich gerne.

Zur Vereinbarung eines Termins für ein PROBETRAINING melde dich bitte telefonisch oder per E-Mail: +49 (0) 89 127 66 109 oder probieren@pilates-in-muenchen.de

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Da unsere Plätze in den Kleingruppen begrenzt sind, erhält jeder Kunde mit 10er-, 20er- oder 30er-Karte die Möglichkeit, sich zu registrieren. Mit dem bequemen Kundenlogin kannst du dich jederzeit und von jedem Ort zum Gruppentraining an- und abmelden und deine Gruppentrainingstermine selber koordinieren.

–> Bitte beachte, dass die Abmeldung von Gruppentrainings innerhalb von 24 Stunden vor Trainingsbeginn erfolgen muss, da der Platz für dich geblockt ist. Bei späterer oder fehlender Absage muss das Training berechnet werden.

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 zum AKTUELLEN GRUPPENTRAININGSPLAN (pdf) bitte hier klicken

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Trainingsdauer 55 Minuten

Preise

(gültig für ONLINETRAINING und  PRÄSENZ)

Probetraining 20,00 Euro

1 Training 25,00 Euro

10er-Karte 205,00 Euro (pro Training 20,50 Euro)

(Gültigkeitsdauer 6 Monate ab Trainingsbeginn, Trainingsbeginn spätestens 4 Wochen nach Kauf, nicht rückzahlbar)

20er-Karte 390,00 Euro (pro Training 19,50 Euro)

(Gültigkeitsdauer 10 Monate ab Trainingsbeginn, Trainingsbeginn spätestens 4 Wochen nach Kauf, nicht rückzahlbar)

Neu: 30er-Karte 555,00 Euro (pro Training 18,50 Euro)

(für Vieltrainierer bei Buchung 2 – 3 mal pro Woche! Gültigkeitsdauer 5 Monate ab Trainingsbeginn, Trainingsbeginn spätestens 4 Wochen nach Kauf, nicht rückzahlbar)

30 Minuten Quickies (online oder offline)

mit 10er- oder 20er-Karte: half time – half credit

Einzelbuchung: 12,50 Euro

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Paarekarte

Für Ehepartner/Lebenspartner bieten wir die 20er- und 30er-Karte als Paarekarte mit halber Laufzeit.

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Zahlungsmöglichkeiten

Bevorzugt akzeptieren wir Deine Zahlung mit EC-Karte oder in bar. Bei Zahlung mit Master-Card, Visa-Card oder maestro Cards  berechnen wir einen Zuschlag von 3 %.

Bei Kauf einer 20er-Karte oder 30er-Karte bieten wir die Zahlung in zwei gleichen Raten innerhalb der ersten beiden Monate ab Kaufdatum an.

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Hospitationen

Gerne ermöglichen wir im Rahmen der Ausbildung zum lizenzierten Pilates Trainer nach vorheriger Terminabsprache die Möglichkeit von Hospitationen in unseren Gruppentrainings. Während der Covid-19-Pandemie ist dies jedoch nur bei den Onlinetrainings möglich.

Preise

– für Auszubildende zum lizenzierten keep in motion PILATES Trainer für Matwork: kostenlos

– für Auszubildende anderer Ausbildungsinstitute: 25,00 Euro pro Gruppentraining

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Onlinetraining in Kleingruppen mit garantiert persönlicher Korrektur

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Oov – The new way to mOove

Eine Weltneuheit und neu bei uns im Studio! Jetzt auch als Gruppentraining – einzigartig in München!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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AKTUELLES

KLEINGRUPPEN-PRÄSENZTRAINING

  • Pilates Basics – für Einsteiger und zur Technikschulung
  • Pilates 1
  • Pilates RückenFit

 

WORKSHOPS für KUNDEN

  • SPINEFITTER (themenbezogen auf spezielle Körperpartien)
  • Workshop für glückliche Füße
  • Blackball (Faszienball) zum Lösen von hartnäckigen Schulter-Nacken-Verspannungen
  • –> Infos, Termine & Anmeldung

 

AUSBILDUNG zum/r lizenzierten keep in motion PILATES TrainerIn für Matwork –> Nächste Starttermine:   HERFORD 26./27. Feb. 2022 (freie Plätze) // MÜNCHEN 11./12. März 2022 (freie Plätze) // KÜHBACH (RAUM AUGSBURG) 09./10. Sept. 2022 (freie Plätze)


–> Klick zu den Ausbildungsinfos


Euer Training in Corona-Zeiten ist uns wichtig! 

–> Infektionsschutzkonzept Personal Training

–> Infektionsschutzkonzept Kleingruppentraining

–> Infektionsschutzkonzept Aus- und Fortbildung


Pilates Trainerin mit Leib und Seele – ein Interview mit Dagmar Mathis-Wiebe:

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Präventionskurse mit Krankenkassenzuschuss – Einstieg jederzeit (Online und Präsenztraining)!

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EXKLUSIVE KLEINGERÄTE im keep in motion PILATES STUDIO

Oov & SPINEFITTER by Sissel – Gruppentraining und Personal Training

Außerdem… Onlinetraining… Pilates RückenFit… Pilates für Einsteiger… Pilates für Profis… Lunch Break Pilates… Pilates für Ältere… Pilates BikiniFit…… Pilates SnowFit……BLACKROLL Faszientraining meets Pilates…


Wir sind offizieller Partner von MachtFit – Deutschlands führende BGM-Plattform 

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AKTUELLER GRUPPENTRAININGSPLAN – Onlinetraining  und Präsenztraining im Studio!

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PROBETRAINING
bitte vereinbaren Sie einen Termin: 089-127 66 109 oder probieren@pilates-in-muenchen.de


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Kontakt: info@pilates-in-muenchen.de


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